そこそこ幸せ。でも、なにか物足りない。

変わりたいあなたを支援する、りっかのコーチング


News & BLOG

りっかのサイトを移築しました!(2021.08)



「おかげさまで生活は安定しています。でも、本当にやりたいことには『未着手』です。」

見なかったことにしている「もう一つの人生」に踏み出すべき時、とは。

「いまの生活にはおおよそ満足している。」

街角でアンケートを取ると、多くの方はこう答えるのではないでしょうか。社会情勢や景気の変動・周囲の人間関係の様々な影響を受けながらも、ある程度安定した仕事につき、安定した生活を送ることができている・・・時々、そんな日常を振り返って、安心と幸せを感じることができます。

一方で、

「でも、・・・。」

心のなかで見なかったことにしていた「もやもや」が呟きます。心の奥底に、今のあなたのままでは生きることができない「もう一つの人生」があるのです。


多くの場合、

・まだイメージがぼんやりしているので、どこから手をつけたら良いのかわからない。

・やりたいことは明確だが、失敗するのが怖くて手を出していない。

・「やりたいことをやれるのは自分以外の他の人」だと思っている。

・やらなければいけないことに追われて、気持ちを向ける余裕がない。

といった理由が挙げられます。


でも、その「もやもや」、

そのままにしておくのは惜しくありませんか?

「あなたは、自分の人生についてゆっくり考える時間を持てていますか?」

「子どもの頃の夢や憧れを、心の中に抱えたまま放置していませんか?」

「毎日『緊急なこと』に振り回されて、『重要なこと』を蔑ろにしていませんか?」

「本当は『今のままではいけないのに・・・。』と気づいているのではありませんか?」

「人生を変えることを諦めて、来世に持ち越すつもりではありませんか?」

「『誰かが背中を押してくれたら・・・。』と怖気づいたり、遠ざけていることはありませんか?」

「変わりたいけど、変われない・・・自己肯定感が下がっていく。そんな自分に辛くなってきていませんか?」


一つでも思い当たることがあれば、今こそ、あなたが「変化を選ぶ」タイミングです。


着実に「変化」を起こすためには、「変化についてしっかりと考える時間と環境」を継続的・定期的に持ち続けることが必要です。

なにより、これまでと同じ「考え方」「ルーチン化された日常」の繰り返しでは、あなたの「人生」に新たな変化を起こすことはできません。


りっかのコーチングを通じて、前向きに自分と向き合い、積極的に変化していきましょう。

そして、遠い理想だったはずの「新しい自分」と出会い、ますます自分のことを好きになっていきましょう。



クライアント様の声

りっかを実際にご利用されたクライアント様の声を掲載しています。

(掲載にあたっては、ご本人様の許可を得ています。)

I様:50歳代・男性(部長・中堅企業)

久しぶりに会った友人が明らかに雰囲気が変わり、目がきらきら輝いていた理由がこちらのコーチング受講とのことで、 さっそく「資質読み込み+コーチング」を申し込みました。

コーチングではWeb診断の結果の詳細な解説といくつかのワークを行い、 自分の資質について、分かり易く、自信が持てるように、いい感じでおだてて(?)いただき、 終わるころにはすっかり気分がアがり、これまで挫折し続けた野望に近づいたような高揚感を感じました。

友人は、診断結果の資質を何度も読み込み、行動計画を練り上げて着実に前進していますが、 私の資質は残念ながら「行動力」が下位にあるので、そのようにはいかないかもしれません。

が、その場合でも自分の上位資質の使い方でカバーし自分なりの達成方法を構築できるとのことです。 構想30年の夢を今達成しようとしている自分に満足して今夜は寝ます。 明日からやります・・・。 という性格でも前進できるそうです。

Y様:20歳代・男性(会社員)

今の仕事が自分に合っていないと感じ、今後の人生をどうしようかと考えたときに「資質読み込み+コーチング」を申し込みました。

Webテストの結果を用いて、自分ができる事、できない事を客観的に知ることが出来ました。

また、普段の何気ない不安事を相談させていただき、そこから自分の特性についての説明もして頂けたので、よりWebテストの結果を実感することが出来ました。

コーチはとても話しやすく、どんな相談も聞いてくれたので、感謝しております。

M様:40歳代・女性(個人事業主)

コーチングでよくある「なぜ?なぜ?」の深掘りクエスチョン。実は「なぜ?」よりも大切なものがあるんです。だから私はりっかさんのコーチングを受けています。そしてすごい成果が!!いつもありがとうございます。


<コーチング継続8ヶ月目時点での成果の一部>

*無職無貯金からの起業

*カレー店オープン(2020年10月)

*修行中のお店が取材を受け、その日担当した自作のカレーがTV放映される(2020年7月)

*人生の伴侶を得る

*疎遠だった母と和解(2020年8月)

*経済状況が上向きに!!

*笑顔がもっと増えた(自分も周囲も)

*応援して下さる方がたくさん!!

*心から願っていた仕事環境が手に入った

*リーダーシップを発揮できるようになった

*決断のスピードが大幅向上。

*将来のビジョンがより大きく、より明確になった

*もっとたくさんの方々との幸せな未来を目指せるようになった。


人生の「大逆転劇」をサポート頂いています。

K様:40歳代・男性(課長/上場企業)

現在、「継続コーチング」を受けています。

コーチは、私が話したいことをすぐに理解してくれます。また、驚くほど率直にフィードバックしてくれるので、嘘やごまかしがない感じがしてとても信頼できます。毎回のセッションがとても楽しみです。

コーチは、私と同様に、上場企業でのマネジメント経験があります。マネージャーとしての悩みや迷いをありのままに理解してくれるので、話しやすいです。感謝しています。

N様:40歳代・男性(人事責任者/中堅企業)

コロナ不況による会社都合退職で転職市場に何の準備もなく放り出されてしまい、無我夢中の就職活動が始まりました。

当初は人材紹介会社からのレジュメ添削を受けて面接に臨みましたが、自分の強みが分からないままの自己アピールで結果は惨敗。気持ちばかり焦って凹んでいた時に友人からコーチングを紹介されました。

ストレングス・ファインダー®のWebテストで得られたトップ5の資質に加えて、全34資質の「資質読み込み+コーチング」を思い切ってお願いしたところ、自分の強みと弱みの勘違いや思い込みが、面接官へちぐはぐな印象を与えていたことがよく分かりました。

また、その後の「継続コーチング」を通じて、過去の仕事でうまくいっていた時にはトップ5資質を上手に活用できていたという事実をロジカルに理解できたことで、自分自身にも自信がつきました。

面接の通過率も徐々に上がり、自分らしく働ける会社とポジションに巡り合えることが出来ました。

Y様:40歳代・男性(執行役員/上場企業)

日常的に多くの社員と接したり、採用面接をする機会が多いことから、「人を見る目」には自信がありました。しかし、今思えば、自らの「強み」にはまったく気づいていませんでした。

Webテストの結果を見て、一部、納得できない部分もあり、「資質読み込み+コーチング」を申し込みました。セッション中に、ツールを用いた演習をしたり、過去の経験を棚卸しをしたり、「資質」に関する説明を受けたことで、自分自身をよく理解することができました。

現在は、「継続コーチング」を受けています。コーチから繰り返し「強みを積極的に活用する」よう示唆を受けています。おかげで、求める成果を迷うことなく追い求めていくことができるようになりました。

N様:20歳代・女性(フリーランス)

「これからの人生をどのように生きていこうか。」と考えていた時に、ご縁があって「資質読み込み+コーチング」を申し込みました。「自分らしく生きられる方向性を知りたい」と思っていたのですが、Webテストの結果からコーチが導き出した答えが、私が気になっていた分野と同じものだったので、安心感と前に進む勇気をもらえました。

一番刺さったのは、「周囲の人の反応から正解を導き出すのではなく、あなた自身の正解と向き合ってください」という言葉でした。また、「自ら行動を起こす」ことの大切さを知ることができました。

セッションで決めたことを一つづつ行動に移し始めたことで、私の人生が前に進み始めたように感じています。今後もよろしくお願いします。



全世界で2560万人がすでに利用したストレングス・ファインダー® であなたの資質を確認しましょう!

クライアント様のご希望により、ストレングス・ファインダー®を用いたコーチングをご提供いたします。

ストレングス・ファインダー®は、米国の調査会社GALLUP社(ギャラップ)が開発した個人の「強み」を明らかにするテストです。

「あなたはどういう才能を持っているの?」

「その才能をどういう場面で生かしていくことができるの?」

「才能をさらに磨いていくにはどうしたらよいの?」

これらの謎に興味はありませんか?なにより、あなたの才能を他の誰かにきちんと説明できたら素晴らしいですよね?


ストレングス・ファインダー®は、すでに多くの企業に導入され、特に、人材開発分野・マネジメントの場面で利用されています。


34種類の資質の中から、あなたがどれを強く持ち合わせているか・あまり持ち合わせていないかによって、あなたの「個性」が生まれます。

あなたの才能を、177問のWebテストで発見するストレングス・ファインダー®。すでに全世界で2600万人を超えるが受験し、その結果を人生に生かしています。

りっかでは、GALLUP認定ストレングスコーチによる、ストレングス・ファインダー®を用いたコーチングも可能です。

Webテストの結果をお持ちの方は、お申し込みの際にぜひお知らせください。

ストレングス・ファインダー®の詳細な説明とWebテストに必要な「コード」がついたベストセラーさぁ、才能(じぶん)に目覚めよう【新版】ストレングス・ファインダー2.0の購入は、こちらのQRコードからどうぞ。



目指す未来に到達するために必要なこと

多くの方は、目指す未来に到達する前に、必ず一度は以下の出来事に遭遇し、心が揺らぎます。

諦め

孤独

自己不信

目先の楽しいこと

(集中力の欠如)

むしろ「一度」で済む事はなく、「何度も繰り返し」遭遇し、心が揺らぎます。しかし、これまでと同じ「考え方」「ルーチン化された日常」に戻ってしまっては、あなたの「人生」に新たな変化を起こすことはできません。必ず、乗り越えていかなければならないのです。

りっかは、これらを乗り越えるための支援に力を尽くしています。


りっかは信頼関係を大切にしています。そのため、クライアント様の多くは、(目標達成後も継続して次の目標に向かっていくため)1年以上継続してコーチングを継続されています。



コーチングを初めて体験されるみなさんへ

踏み出すタイミングに「年齢」は関係ありません。

あなたはこれまで、コーチングを受けたことがありますか?


今、このサイトをご覧の皆様の中には、もしかすると「はじめてコーチングを受けることを検討している」という方もいらっしゃるかもしれません。

現在、りっかをご利用中のクライアント様のほとんどは「過去に別の会社やコーチからコーチングを受けたことがある方」です。複数の会社やコーチを体験した結果、最終的にりっかを選ばれた方もいらっしゃいます。


りっかをご利用中のクライアント様の「コーチングのテーマ」は概ね以下の通りです。


◆目標達成(起業・経営)に向けての行動促進

– 副業の開始(売り上げ0円から有料ビジネスへ転換する等)

– 副業を主たる事業に転換する(会社員メインの生活から自分で立ち上げたビジネスを人生の柱に据える)

– 新しい事業をゼロから立ち上げる

◆会社員としての成長

– コミュニケーション力・マネジメント能力の向上

– より上位のポジション(役職・経営層入り)を目指すため

– プロジェクトの達成

◆これまでの生き方を見直し、自分らしく人生を立て直す

– 考えの整理(不要となった古い考え方を手放す)や新しいアイデアの発見

– 自分の人生へ主体的に関わる意識の向上

– 感情のコントロール


もちろん、道のりがスムーズではない方もいらっしゃいます。

(特に、人生のどこかで「他の誰かの意見や感情」に振り回された時期があり、自分の人生と向き合うことが困難になってしまったり、人生の迷子になってしまっている方。)


他の方より少し時間はかかりますが、りっかのクライアント様は少しずつ変化していらっしゃいますのでご安心ください。



なぜ、りっかのコーチングが選ばれるのか?

りっかをご利用中のクライアント様が、りっかを選ばれた理由は以下の通りです。

●自分と深く向き合うコミュニケーションの機会が欲しい

→コーチングを通して自分自身を見つめることで、知的な刺激を得たい。

→勤務先の経営状況の変化に不安を感じている。よいタイミングなので、自分の人生を見直したい。

→人生やビジネスに向き合うための深い話をしたい。

→話す相手を選ぶ内容なので、守秘義務を理解しているコーチと話をしたい。

●自分の「才能」を知り、今後の人生を豊かにしたい。(ストレングス・ファインダー®)

→自分の「才能」を知り、その才能の伸ばし方・活用方法を理解したい。

→自分の「才能」を生かしたキャリア選択の参考にしたい。

→いずれは役員になりたいので、自分にあった仕事の仕方を知りたい。

→ビジネスパートナーとの人間関係を円滑にしたい。

●新たな人生やビジネスに乗り出したい。

→これまで想像するだけでまったく手をつけてこなかった25年来の夢に着手したい。

→無職無収入の人生を捨てて人生を洗い替えしたい。

→営業成績を向上させ、業界で表彰されたい。

→個人事業主として独立したい



「よく頑張った、私!」といえる将来を目指して、安心してりっかのコーチングをご利用ください。



プランと料金

りっかのコーチングのプランは4つ。人生を変えたい方・変えるきっかけを掴みたい方のご利用をお待ちしています。

① ストレングス・ファインダー®資質読み込み1回のみ)

こんな方にオススメ:

ストレングス・ファインダー®の結果を深く理解し、仕事や人生に生かしていきたい方

¥15,000(税込)/1回90分(原則、zoomで実施します。)

ストレングス・ファインダー®のWebテストの結果はいかがでしたか?「当たってる!」とか「言われてみたら、私は確かにそういうところがある…。」と思われた方が多いのではないでしょうか

でも、本当に大切なのは、これからです。才能に気づいたところで満足してはいけません。なぜなら、どんなにあなたに素晴らしい才能があったとしても、それを使うことを忘れてしまったり、放置したままにしてしまうと、その才能は衰えて使い物にならなくなってしまいます。

あまりにも残念なことです。

せっかく知ることができた才能を、いかに伸ばし、仕事や生活に生かし、あなたの人生をよりよいものに変えていくのか?

りっかの「資質読み込み」では、あなたが歩みたい人生を、あなたがすでにお持ちの才能を使って自力で歩むことができるよう支援します。


【事前準備】

・セッション当日の3日前までに、ストレングス・ファインダー®の結果をご提供ください。

(その他の詳細は、お申し込みいただいた際にお知らせします。)

【当日、ご準備いただくもの】

①ストレングス・ファインダー®の結果:GALLUPのサイトからダウンロードすることができます。

②蛍光ペン:セッションで使用します。見やすい色をご準備ください。

③その他、筆記具:必要に応じてメモをお取りいただくためのものです。

【当日の流れ】

①自己紹介(お互いに)

②当日の流れのご説明します。

③現在お持ちの課題やお悩みについてお伺いします。

④セッションの実施:ストレングス・ファインダー®の結果を確認しながら、あなたの才能をどのように育て・生かしながら、あなたの課題やお悩み(③でお伺いした内容)と向き合い、行動していくかを理解していただくことができます。

④その他、質疑応答

⑤終了

【お問い合わせ】

その他、詳しく内容をご確認されたい方は、サイト上部にある「お問い合わせ」からご遠慮なくお問い合わせください。

体験コーチング(全2回)

こんな方にオススメ:初めてコーチングを受ける方・人見知りで緊張してしまう方

¥20,000(税込)/1回目:90分、2回目:60分/(原則、zoomで実施します。)

※通常「1回のみ」の体験コーチングを、りっかでは「2回」受けていただくことができます。これにより、「話したいことが多くて最後までたどり着けなかった。」「もっとじっくりセッションを受けたかった。」「緊張しているうちに時間が来てしまった。」等を解消することができます。また、あなたがお持ちの課題や問題に、じっくり向き合うことができます。

※ストレングス・ファインダー®の結果をお持ちの方は、ご要望があれば、その結果をもとにセッションを行います。(資質読み込み)

【事前準備】

特に、ご準備いただくものはございません。

※ストレングス・ファインダー®の結果を踏まえたセッションをご希望の方は、セッション当日の3日前までに、ストレングス・ファインダー®の結果をご提供ください。

(その他の詳細は、お申し込みいただいた際にお知らせします。)

【当日、ご準備いただくもの】

筆記具:必要に応じてメモをお取りいただくためのものです。

※ストレングス・ファインダー®の結果を踏まえたセッションをご希望の方は、追加で以下をご用意ください。

①ストレングス・ファインダー®の結果:GALLUPのサイトからダウンロードすることができます。

②蛍光ペン:セッションで使用します。見やすい色をご準備ください。

【当日の流れ】

①自己紹介(お互いに)

②当日の流れのご説明します。

③現在お持ちの課題やお悩みについてお伺いします。

④セッションの実施:③の課題やお悩みが、最終的にどのような状態に到達すると解決・解消できるのか等、あなたの考えやお気持ちに共に向き合い・寄り添いながら、整理していきます。

多くの方は、話しているうちに、ご自身では気づいていなかった考えや気持ちに気づき、客観的な視点を得るとともに心の強さや行動力を取り戻されていきます。

ただし、様々な事情(周囲の事情だけでなく、ご本人の事情も含む)が込み入ったものにつきましては、2回だけの「体験コーチング」で完結することは難しい場合があることをあらかじめご了承ください。

※ストレングス・ファインダー®の結果を踏まえたセッションの場合は、結果を確認しながら、あなたの才能をどのように育て・生かしながら、あなたの課題やお悩み(③でお伺いした内容)と向き合い、行動していくかを理解していただくことができます。

④その他、質疑応答

⑤終了

【お問い合わせ】

その他、詳しく内容をご確認されたい方は、サイト上部にある「お問い合わせ」からご遠慮なくお問い合わせください。

③ 継続コーチング

「人生の課題」に取り組むということは、熱意やモチベーションを自律的に育て上げ、達成まで維持しづつける必要があります。りっかの「継続コーチング」は、継続的な成長・前進を目指す向けのサービスです。あなたが成長・前進するために必要な、あなたの「選択と行動」を支援します。

①月2回コース(各回60分)・・・・・・・・・・・・・月額 35,000円(税込)

②月2回コース(3ヶ月パック)・・・・・・・・・・・ 計 100,000円(税込)

※②は、事前にご指定の上お申し込みいただいた方に限ります。

※セッション数を増やしたい場合は、別途ご相談ください。

※セッションは、原則としてzoomで行います。対面でのセッションをご希望の方は、別途ご相談ください。


【事前準備】

特にございません。

※りっかのコーチングを初めてご利用される方には、別途ご案内いたします。

【当日、ご準備いただくもの】

筆記具:必要に応じてメモをお取りいただくためのものです。

【当日の流れ】

特に指定はありません。リラックスして、忌憚なくお話ください。

※りっかのコーチングを初めてご利用される方の初回は、以下の通りです。

①自己紹介(お互いに)

②全体の流れのご説明します。

③現在お持ちの課題やお悩みについてお伺いします。

④セッションの実施:③の課題やお悩みが、最終的にどのような状態に到達すると解決・解消できるのか等、あなたの考えやお気持ちに共に向き合い・寄り添いながら、全期間を通して整理していきます。

多くの方は、話しているうちに、ご自身では気づいていなかった考えや気持ちに気づき、客観的な視点を得るとともに心の強さや行動力を取り戻されていきます。

ただし、様々な事情(周囲の事情だけでなく、ご本人の事情も含む)が込み入ったものにつきましては、予定された期間内で完結することは難しい場合があることをあらかじめご了承ください。

※ストレングス・ファインダー®の結果を踏まえたセッションの場合は、結果を確認しながら、あなたの才能をどのように育て・生かしながら、あなたの課題やお悩み(③でお伺いした内容)と向き合い、行動していくかを理解していただくことができます。

④その他、質疑応答

⑤終了

【お問い合わせ】

その他、詳しく内容をご確認されたい方は、サイト上部にある「お問い合わせ」からご遠慮なくお問い合わせください。

④ 3ヶ月集中全力疾走コース

こんな方にオススメ:短期集中型・とにかく一気に物事の決着をつけたい方・全力で走りたい方・行動力を生かしたい方・人生の最高到達点を目指したい方

¥300,000-(税込)

【期間】3ヶ月

【コース内容】

①毎週1回(各回60分)のzoomセッション

- 5週目がある月は5回実施(追加料金なし)

- 対面でのセッションをご希望の方は、別途ご相談ください。

②緊急時等の追加セッション(上限3回/月):お電話でのセッション(各回60分まで)

- お電話は、7:00~22:00まで/他の方のセッション等が入っていない時間限定となります。(あらかじめ時間を調整いただけるとスムーズです。)


【事前準備】

特にございません。

※りっかのコーチングを初めてご利用される方には、別途ご案内いたします。

【当日、ご準備いただくもの】

筆記具:必要に応じてメモをお取りいただくためのものです。

【当日の流れ】

特に指定はありません。リラックスして、忌憚なくお話ください。

※りっかのコーチングを初めてご利用される方の初回は、以下の通りです。

①自己紹介(お互いに)

②全体の流れのご説明します。

③現在お持ちの課題やお悩みについてお伺いします。

④セッションの実施:③の課題やお悩みが、最終的にどのような状態に到達すると解決・解消できるのか等、あなたの考えやお気持ちに共に向き合い・寄り添いながら、全期間を通して整理していきます。

多くの方は、話しているうちに、ご自身では気づいていなかった考えや気持ちに気づき、客観的な視点を得るとともに心の強さや行動力を取り戻されていきます。

ただし、様々な事情(周囲の事情だけでなく、ご本人の事情も含む)が込み入ったものにつきましては、予定された期間内で完結することは難しい場合があることをあらかじめご了承ください。

※ストレングス・ファインダー®の結果を踏まえたセッションの場合は、結果を確認しながら、あなたの才能をどのように育て・生かしながら、あなたの課題やお悩み(③でお伺いした内容)と向き合い、行動していくかを理解していただくことができます。

④その他、質疑応答

⑤終了

【お問い合わせ】

その他、詳しく内容をご確認されたい方は、サイト上部にある「お問い合わせ」からご遠慮なくお問い合わせください。

※お申し込み確認後、お支払い方法や当日までのご準備等に関するメールでのご連絡をお送りします。

※お支払い方法は、銀行振込またはクレジットカード(VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club・Discover)です。詳細は、お申し込み後に折り返しご連絡させていただきます。

※請求書・領収証の発行はございません。銀行振込明細書を領収証代わりとさせて頂きます。

※お振込み手数料は、クライアント様ご負担となります。



りっかについて

自己紹介

代表:かんだいそみ

(GALLUP認定ストレングスコーチ)

大学卒業後、法律事務所および企業法務(情報・通信業、製薬業等において、リーガルチェック、コンプライアンス関連業務、法律相談、紛争対応等)を約20年、人事(人材サービス業において、約300名の社員面談、コンプライアンス関連業務、グループを含む8社への人事評価制度導入等)約2年の会社員経験を経て起業。

約30名ほどのベンチャーから連結1万5000名規模のホールディングスまで幅広い組織での経験を有する。また、一部上場企業その他において豊富なマネジメント(法務、人事)経験あり。

2014年よりコーチとして活動中。

東京都在住


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