コーチング

「やりたいことは来世に持ち越さない」

このモットーのもと、対話を通じて自分の人生を見つめ、自分の言葉で次の一歩を踏み出すためのコーチングを提供しています。

一人で道を切り拓いてきたあなたへ。すでに覚悟を持って進んでいるからこそ生まれる「この先、自分はどこへ向かうのか」という問いを、一緒に言葉にしていく時間です。

ご自身の状態や目的に合わせて、3つのプランをご用意しています。初めての方でも安心してご利用いただけます。

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「話すことで、自分の輪郭が見えてくる」

コーチングが初めての方や、「まずは一度試してみたい」という方向けの体験セッションです。明確な目標がなくても大丈夫。話すことから、自分の中にある思考や感情を少しずつ言葉にしていく時間です。

■ こんな方におすすめ

・漠然とした手応えのなさがあるが、まだ言葉になっていない

・今の状況を一度整理してみたい

・コーチングが実際どういうものか知りたい

■ サービス概要

所要時間：45分（オンライン）

料金：5,000円（税込）

特典：簡易フィードバックメモ（ご希望の方のみ）

「気づきを行動へ、行動を変化へ」

人間関係、キャリア、これからの働き方など、具体的なテーマに取り組むための継続セッションです。初回にテーマとゴールを明確にし、自分の強みや思考のパターンを活かしながら、日常の行動を少しずつ整えていく実践型のプランです。

■ こんな方におすすめ

・次のステージへ踏み出したいが、何かが引っかかっている

・キャリアや働き方の方向性を整理し、行動に移したい

・自分のスタイルを言葉にして定着させたい

■ サービス概要

回数・時間：全6回（各回45分／オンライン）

期間目安：2〜3ヶ月（週1〜隔週）

料金：90,000円（税込）

特典：セッション後のポイントメモ（ご希望の方のみ）

「自分の軸を、対話の中で育てる」

より深い自己理解と、長期的な変化を求める方向けのプログラムです。思考・感情・行動のパターンを整理し、今の課題だけでなく「これからどう生きていきたいか」という問いに向けて、自分自身の核とじっくり向き合っていきます。

■ こんな方におすすめ

・人生の転機で、立ち止まりながらも前に進みたい

・一人で歩んできた道のりを振り返り、これからを描き直したい

・長く持続する、納得できる変化を手に入れたい

■ サービス概要

回数・時間：全6回（各回60分／オンライン）

期間目安：2〜3ヶ月（週1〜隔週）

料金：120,000円（税込）

特典：毎回のセッションの記録（wordで3~5枚程度）のお渡し