コーチング
「やりたいことは来世に持ち越さない」
このモットーのもと、対話によって本質を見つめ、自分らしい一歩を踏み出すためのコーチングを提供しています。
ご自身の状態や目的に合わせて、3つのプランをご用意しています。
初めての方でも安心してご利用いただける内容です。
スタートアップ・セッション（45分／1回）
「話すことで、自分の輪郭が見えてくる」
コーチングが初めての方や、「まずは一度試してみたい」という方向けの体験セッションです。
明確な目標がなくても大丈夫。話すことから、自分の中にある思考や感情を少しずつ言葉にしていく時間です。
■ こんな方におすすめ
モヤモヤしているが、テーマがうまく言語化できない
今の状況を整理してみたい
コーチングが実際どういうものか知りたい
■ サービス概要
所要時間：45分（オンライン）
料金：5,000円（税込）
特典：簡易フィードバックメモ（ご希望の方のみ）
フォーカス・コーチング（45分 × 全6回）
「気づきを行動へ、行動を変化へ」
人間関係、キャリア、マネジメントなど、具体的なテーマに取り組むための継続セッションです。
初回にテーマとゴールを明確にし、自分の強みや思考パターンを活かしながら、
日常の行動を少しずつ整えていく実践型のプランです。
■ こんな方におすすめ
対人関係や職場での役割に悩みがある
キャリアの方向性を整理し、行動に移したい
自分のスタイルを言語化して定着させたい
■ サービス概要
回数・時間：全6回（各回45分／オンライン）
期間目安：2〜3ヶ月（週1〜隔週）
料金：90,000円（税込）
特典：セッション後のポイントメモ（ご希望の方のみ）
ディープ・コーチング・プログラム（60分 × 全6回）
「自分の軸を、対話の中で育てる」
より深い自己理解と、長期的な変化を求める方向けのプログラムです。
思考・感情・行動のパターンを整理し、今の課題だけでなく「これからどう生きていきたいか」に向けて、
自分自身の“核”とじっくり向き合っていきます。
■ こんな方におすすめ
キャリア・人生の転機で、立ち止まりながらも前に進みたい
変わりたいという気持ちはあるが、何から始めればいいかわからない
長く持続する「納得できる変化」を手に入れたい
■ サービス概要
回数・時間：全6回（各回60分／オンライン）
期間目安：2〜3ヶ月（週1〜隔週）
料金：120,000円（税込）
特典：毎回のセッションの記録（wordで3~5枚程度）のお渡し